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南京看抑郁症 > 精神病 > 精神病治疗 > 焦虑症要怎样治疗呢?

焦虑症要怎样治疗呢?

2019年08月31日 16:16        来源:南京看抑郁症         作者:admin

  焦虑症要怎样治疗呢?焦虑症要及时的 发现然后治疗,一般对于不是很严重的精神疾病我们都是建议采取心理治疗的方式的,但是如果一点比较严重了,就必须采取药物治疗了。药物治疗之所以不被建议主要还是药物对于被患者来说会产生依赖性,一般服药的话都是1到2年,所以说,我们要尽量不吃药。避免这样的情况的出现。

  (1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

  (2)要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。

  (3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。

  (4)学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗。

  (5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的具体问题。

  (6) 适应用抗焦虑药,如安定10mg,每晚口服1次;多虑平25mg,每日2次口服;或氯丙咪嗪25mg ,每日2次口服。

  (7)生物反馈治疗,也有较好的效果。

  (8)CES治疗:1980年开始应用于美国,经过近30年发展逐渐成熟完善,成为非药物治疗焦虑症的有效手段。

  焦虑症要怎样治疗呢?以上的方式对于疾病的治疗还是有很大的帮助的,所以说我们一定要好好的看一下以上的方式,疾病最可怕的就是不在意,任由疾病的发展,最终加大治疗的难度,希望大家对于精神疾病还是要加大重视的力度的。

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