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神经衰弱食疗方有哪些呢?

2018年03月17日 15:33        来源:南京看抑郁症         作者:admin

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神经衰弱食疗方有哪些呢?神经衰弱严重的影响到患者的正常生活、工作和人际交往。让患者很是困扰,那么如何能在饮食上改善神经衰弱呢?下面将介绍十五个神经衰弱食疗方。

  食疗方有以下几种:

  1 鲜桑椹1000g(干品500g),蜂蜜300g。将桑椹洗净加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,加水再煮,共取煎液2~3次;合并煎液再以小火熬浓缩,至较粘稠时加蜂蜜,至沸停火,待冷装瓶备用。每次1汤匙,以开水冲服,每日2次,连服6~7天。适用于阴虚火旺者。

  2 五味鸽蛋:五味子50g煎汁;鸽蛋30枚,煮熟去壳后放入五味子汁中略煮,然后浸泡在汁中2天。每次吃鸽蛋3枚,一日1~2次,可连服2周。每次食前煮沸一下。

  3 枣仁莲子粥:酸枣仁9g,莲子20g,粳米100g,煮粥加糖少许。可常吃。

  4 甘麦大枣汤:小麦30g,大枣10枚,甘草6g,煎汁服用。可连吃一段时间。

  5 桑椹大枣汤:桑椹15g,大枣50g煮汤吃。每日1次,连服2周为一疗程。

  6 珍珠汤圆:珍珠粉0.3g,枣泥50g拌匀,加糖适量,包入糯米粉中做成汤圆20个。用沸水下汤圆吃,每次10个。可作早点,经常吃。

  7 玫瑰蜜炙羊心:玫瑰花30g煎汁去渣,加入蜂蜜50g调和。将羊心一只洗净切成块状,放入上汁中浸1小时,然后用钢签或竹签穿上羊心块,置炉火上慢慢烤。在烤的过程中,时将玫瑰蜜汁涂于羊心上,羊心熟透即趁热食用。可分2次服完。

  8 两仁酥:将核桃仁和花生仁等量捣碎,混匀后加糖做成酥糖块。每次吃30~50g,每日1次。

  9 水牛角莲子茶:水牛角片10g,莲子15g,加水煮成一小碗,加冰糖少许。睡前服,吃莲子喝汤,有安眠作用。 ?

  10 佛手片6g,丹参15克g,核桃仁5个,白糖50g。先将佛手、丹参煎汤去渣,核桃仁、白糖捣成泥,入药汤中再文火煮10分钟服食,每日2次,连服数日。适用于肝气郁结者。

  11 猪瘦肉250g,莲子30g,百合30g。共放入沙锅内加水煮汤,调味服用。每日1次,连服数日。适用于心脾两虚者。 ?

  12 浮小麦50g,甘草8g,百合15g,红枣5枚。加水适量煮汤服,每日1次,连服3~5天。适用于肝肾亏虚者。 ?

  13 肉苁蓉15g,精羊肉100g,大米100g,细盐适量,葱白2根,生姜10g。分别将羊肉、肉苁蓉洗净切细,先用砂锅煎肉苁蓉取汁,入羊肉、大米共煮,待煮熟后,入盐、葱、姜煮为粥。每日1次,隔日服用1次,连服数日。适用于肾阳不足者。 ?

  14 沙参、玉竹各15g,粳米60g。将沙参、玉竹用布包好,用粳米煮粥食。每日1次,可连服5~7天。适宜于阴虚火旺者。 ?

  15 龙眼猪脑:龙眼肉30g,猪脑一只,清炖加冰糖服用。

  以上就是关于神经衰弱食疗方有哪些的相关介绍,希望以上的食疗方能对你的健康起到一定的作用,但是这些食疗方不是药品,也不是医生根据患者的身体实况开出的方子,请不要滥用,也不能替代药品。


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